Tagi

, , , , ,

blog i na fb bieganie na 6Co nam daje aktywność fizyczna? Po co męczyć się i regularnie katować swoje ciało? Czy warto? My uważamy, że tak. Kiedy robimy coś wartościowego dla samych siebie, to nawet jeśli wylewamy hektolitry potu, jesteśmy wyczerpani i mówimy, że to był już ostatni raz, to jednak po chwili znów mamy ochotę na takie ,,cierpienie”. Dlaczego? Może dlatego, że jest wiele pozytywów biegania. Można o nich poczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu Trening Biegacza.