Tagi

, , ,

Najbardziej to lubimy odpoczynek po treningu :-). Można wreszcie poleniuchować i zjeść smaczny energetyczny posiłek. Jednak warto też pomyśleć o regeneracji zmęczonego ciała po intensywnym wysiłku. My często stosujemy kąpiele w soli regeneracyjnej. O jej rodzajach oraz zbawiennych skutkach dla organizmu możecie poczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu Maratony Polskie.
2