Lubimy biegać w terenie. To świetny trening, a przede wszystkim bezpośredni kontakt z przyrodą. Może dlatego tak bardzo podobają nam się biegi ultra. Te, w których braliśmy udział przebiegały przede wszystkim właśnie po trasach crossowych, na przełaj, między polami i łąkami. O tym jak bardzo korzystny jest trening w terenie, możecie poczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu Magazyn Bieganie.
Trening w terenie
18 Środa Sty 2017
Posted in Trening
