Tagi

, ,

Świetnie jest razem biegać i ćwiczyć. We dwoje jest lepiej, bo jedno motywuje drugie. Kiedy razem trenujemy, to wymyślamy różne ćwiczenia, żeby były odpowiednie na wzmacnianie mięśni, a jednocześnie świetnie się przy tym bawimy. O takich właśnie wygibasach możecie poczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu Maratony Polskie.