Chcielibyśmy ciągle być w doskonałej dyspozycji. Co więcej mamy ochotę non stop poprawiać swoje wyniki podczas zawodów. Jednak nasze ciało, a także umysł, to dość skomplikowana ,,maszyneria”. Czasami coś w niej się psuje, następuje zmęczenie ,,materiału”, a potem regres. O tym jak to jest gdy spada forma możecie poczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu Biegam.
Reklamy
