Moja pierwsza setka, czyli Ela na Jurze

Tagi

bieg 1oo km, biegi, festiwal biegowy, jura, jura krakowsko częstochowska, moja pierwsza setka, setka biegowa setka

Biegałam wielokrotnie zawody ultra, kilka razy biegi górskie 80 km, jednak od początku miałam ogromny respekt do tego dystansu, zwłaszcza gdy dowiedziałam się, że te 100 +, to tak naprawdę 111 km. Przygotowywałam się mentalnie i wytrzymałościowo. Gdy nadszedł ten dzień odczuwałam lekki stres, ale wiedziałam, że jestem wytrenowana i poradzę sobie z tym dystansem.
Kilka tygodni przed zawodami nasz biegowy kumpel – Maciek zaproponował, że możemy pobiec razem. Ucieszyłam się, gdyż fajnie jest biec z kompanem. Można  się motywować i wspierać. Poza tym on jest bardzo doświadczonym ultrasem, więc będę spokojna.

Tam gdzie ból jest przyjemnością, czyli Piekło Północy

Tagi

biegi, kaszuby, piekło północy, pomorze, rumia, ultramaraton

Wielu biegaczy chciałoby uczestniczyć w biegach, w których masz wszystko. Płaskie odcinki po asfalcie, pagórkowate leśne tereny oraz górki jak w górach. Agresywne zbiegi i podbiegi, pola, łąki, a także trasy wiodące przez wydmy brzegiem morza. Piękne widoki i trudne technicznie trasy, gdzie twoje mięśnie i całe ciało cierpi, bo przecież jak brak bólu, to nie ma przyjemności :-). Już od tego roku można uczestniczyć w takim właśnie biegu. To Piekło Północy na Pomorzu. Właściwie należałoby napisać, że kilku pasjonatom udało się zorganizować prawdziwy festiwal biegów. Jest 7 dla Siódemki (na dystansie 7 km), Małe Piekiełko (21 km), Wrota Piekieł (75 km) oraz tytułowe Piekło Północy (140 km).

Stowarzyszenie Ultra Way, czyli pomysłodawcy tego wydarzenia zaproponowali nam ambasadorowanie zawodów, a skoro obiecali, że będzie piekło, ciężko i bolało, no to nie musieli nas długo namawiać.

Po dwóch stronach barykady: jak nie zanudzić się na treningu?

Tagi

biegające małżenstwo, biegi, jak sie nie nudzic na treningu, maratony polskie, nuda na treningu, nuda w bieganiu, polemika, trening

Czy lubicie wykonywać swój trening wciąż tą samą trasą, a może wolicie ją zmieniać? Gdzie lepiej biegać: po crossowych, nieznanych terenach, czy po gładkim asfalciek? Bieganie na bieżni przypomina kręcenie się na karuzeli? Komu zależy tylko na solidnym wykonaniu treningu, a kto woli jeszcze podziwiać przy tym piękne krajobrazy? Kto szybciej nudzi się monotonnym bieganiem: kobiety czy mężczyźni? Co zrobić, że urozmaicić sobie swój trening? Jak zwykle trochę złośliwie próbujemy zrozumieć siebie nawzajem. O tym wszystkim możecie się dowiedzieć z naszego artykułu zamieszczonego na portalu Maratony Polskie.