Tagi
ból kolana, itbs, kinesiotaping, kolano biegacza, pasmo biodrowo piszczelowe, taping, tejpy, zespół pasma biodrowo piszczelowego
Obydwoje odczuliśmy na własnej skórze, co to jest ITBS. Bolesność w paśmie biodrowo – piszczelowym dała się nam we znaki podczas zawodów. O tym, jak sobie z tą dolegliwością radzić za pomocą „tejpów”, możecie przeczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu magazynbieganie.pl