Tagi
jodki, kąpiele solankowe, magnez, minerały, po treningu, potas, regeneracja, salco, salco aroma therapy, sól bocheńska, sól do kąpieli
Ela:
Czasem jest tak, że po treningu czuję osłabienie, a niekiedy pojawiają się symptomy przeziębienia lub zmęczenia.
Organizm wymaga wtedy dodatkowego wzmocnienia i regeneracji. Dlatego oprócz suplementacji, zdrowego odżywiania, masaży, i rolowania – systematycznie stosuję też kąpiele w soli SALCO:
– po długim wybieganiu (przyspiesza się w ten sposób proces regeneracji organizmu),
– po morsowaniu (zmienność temperatur pozytywnie wpływa na odporność),
– po ciężkim treningu biegowym lub zajęciach fitness na przemian z zimnym prysznicem (chłodna woda zwęzi naczynia krwionośne, zaś gorąca je rozszerzy – taki cykl sprawi, że krew będzie szybciej krążyła i oczyścimy organizm z toksyn),
– gdy mam „zakwasy” (rozgrzanie mięśni ciepłą wodą pomaga w ich regeneracji ze względu na szybszy przepływ krwi dostarczającej substancje odpowiedzialne za regenerację),
– gdy odczuwam pierwsze symptomy przeziębienia (wirusy nie lubią wysokiej temperatury, dlatego jest to dobre rozwiązanie w pierwszych dniach infekcji, a dodatek olejków do soli oczyszcza drogi oddechowe).
Sól Salco jest z nami od naszego pierwszego startu, a więc już ładnych parę lat i nie znudziliśmy się sobą :-).
Od lat stosowałam zwykłą Bocheńską Leczniczą Sól Jodowo-Bromową Salco, jednak od pewnego czasu pojawiły się sole Salco Sport Therapy Aroma wzbogacone naturalnymi olejkami roślinnymi. A więc do całej gamy korzyści z zażywania kąpieli solankowych (dostarczenie ciału cennych minerałów), dochodzi jeszcze aromaterapia.
Oprócz kąpieli sól Salco stosuję:
– do inhalacji (z olejkami sosny, eukaliptusa, czy rozmarynu),
– jako peeling ciała (skóra jest odżywiona i gładka).
O dobroczynności soli Salco na nasz organizm można pisać wiele, jeśli ktoś chce zasięgnąć wiedzy u źródła, polecam odwiedzić stronę www.salco.pl
Tu przeczytasz ciekawe artykuły dotyczące soli Salco:
Biegające Małżeństwo 