Wiele osób zaczyna swój dzień od wypicia filiżanki kawy. Czują się wtedy bardziej pobudzeni do życia, mają więcej energii i działają na podwyższonych obrotach. Czasami kawę wypija się też przed treningiem lub zawodami z tych samych powodów. Jak to jest z tym czarnym trunkiem w odniesieniu do biegania możecie poczytać w artykule Jarka zamieszczonym na portalu Biegam.
Legalny doping
04 Wtorek Gru 2018
Posted in Pożywienie, przepisy, suplementacja
