• Strona główna
  • O nas
  • Osiągnięcia
    • Indywidualne osiągnięcia
    • Nasze rekordy życiowe
  • Kontakt

Biegające Małżeństwo

~ Blog o bieganiu we dwoje

Biegające Małżeństwo

Tag Archives: nessi

Test ocieplanej bluzy Black Net Pro marki Nessi

11 Środa Sty 2017

Posted by biegajacemalzenstwo in Odzież

≈ Dodaj komentarz

Tagi

bluza do biegania, góry, nessi, test, trening

aW sumie to nie miałem wcześniej ocieplanej bluzy do biegania. Biegam w wiatrówce lub ciepłej kurtce z kapturem na zimowy, mroźny czas. Od pewnego czasu lubię kolorowe ciuchy. W czarnym to tak jakoś człowiek jest niewidoczny, zlewa się z tłumem lub otoczeniem. W barwnej odzieży jest po prostu weselej, no i jakoś tak pozytywniej. Tak więc z pewną taką nieśmiałością i rezerwą spojrzałem na bluzę od Nessi, w której dominuje kolor czarny. Jednak nie jest tak całkowicie jednostajnie, gdyż rękawy są kolorowe oraz pas z tyłu pleców na obręczy barkowej. Delikatne odcienie niebieskiego i jego pochodne ubarwiają bluzę sprawiając, że jest bardziej wesoła i w moim stylu.

Czytaj dalej →

Chcesz biegać bez kontuzji? Ćwicz! Trening z piłką gimnastyczną.

11 Wtorek Paźdź 2016

Posted by biegajacemalzenstwo in Trening

≈ Dodaj komentarz

Tagi

biegacze, core stability, kolorowa odzież do biegania, magazyn bieganie, nessi, piłka, stabilizacja u biegaczy, trening z piłką, zapobieganie kontuzjom

dscn2769W bieganiu nie chodzi o to, żeby tylko biegać. Należy wzmacniać inne partie ciała, ponieważ bardzo dużo mięśni pracuje podczas biegu. Sami się czasem dziwimy, jak dużo 🙂  Gdy masz słabe mięśnie brzucha,  czy kręgosłupa, daleko nie pobiegniesz. Jak wzmacniać mięśnie? Na przykład poprzez trening obwodowy czy crossfitowy.

 

dsc02726Dziś proponujemy kilka ćwiczeń z dużą piłką. Regularnie stosowane wzmocnią Twoje ciało, poprawią stabilizację, ale, co bardzo ważne, mogą zapobiec kontuzjom.
Wszystko przeczytacie w artykule Jarka na portalu Magazyn Bieganie.

Wiosna zaczyna się… w listopadzie!

03 Środa Gru 2014

Posted by biegajacemalzenstwo in Odzież

≈ Dodaj komentarz

Tagi

kolorowe legginsy, legginsy do biegania, nessi, spodnie do biegania

IMG_20141129_114533

Długie, krótkie, w paski, w kratkę. Obcisłe, szerokie, kolorowe. Na zimę, na lato. Drogie, tanie. Legginsy, rajtki, spodnie. Do biegania. Bez nich ani rusz.
Ela:
Bardzo lubię nowe ciuchy biegowe. Czasami tak jest, że nie muszę się długo zastanawiać. Wystarczy, że na taki łaszek spojrzę i wiem, że od razu do mnie pasuje. Z legginsami, które mam od niedawna, w zwariowanych, szalonych kolorach, polubiliśmy się od razu. Czuję się w nich pełna energii, a znajomi mówią, że wyglądam wiosennie, choć jesień straszy chłodem i szarugą. Wszystko nieważne.IMG_20141125_172550 Liczy się to, że mimo zimna, czasami przejmującego wiatru, ja biegnę przed siebie między polami, frunę nad szosą, po prostu jestem w swoim żywiole. Jak podczas takich chwil sprawują się moje nowe legginsy dowiecie się z testu przeprowadzonego dla portalu Trening Biegacza.

Kategorie

  • Ciekawi ludzie na naszej ścieżce biegowej
  • Jesteśmy Ambasadorami
  • Nasze starty w zawodach
  • O nas w mediach ;-)
  • Odzież
  • Pożywienie, przepisy, suplementacja
  • Psychika
  • Sprzęt
  • Testy
  • Trening
  • Wokół biegania
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Biegające Małżeństwo

Biegające Małżeństwo

Odwiedź nas na Instagramie

Biegowe świrki wybrały się dziś do Jastrzębiej na cudowny zachód słońca ☀️

Statystyki bloga

  • 45 504 hits

Blog na WordPress.com.

Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies
  • Obserwuj Obserwujesz
    • Biegające Małżeństwo
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Biegające Małżeństwo
    • Dostosuj
    • Obserwuj Obserwujesz
    • Zarejestruj się
    • Zaloguj się
    • Zgłoś nieodpowiednią treść
    • Zobacz witrynę w Czytniku
    • Zarządzaj subskrypcjami
    • Zwiń ten panel
 

Ładowanie komentarzy...