Tagi
centrum diagnostyki sportowej, hrv0max, mleczan, próg mleczanowy, sportslab, trening progowy, wydolność
Korzystamy z rad specjalistów i innym też to polecamy. Po badaniach wydolnościowych w Centrum Diagnostyki Sportowej Sportslab wiele rzeczy się nauczyliśmy i inaczej spojrzeliśmy na to, jak powinno wyglądać nasze przygotowanie biegowe. Michał Złotowski – biegacz długodystansowy opowiedział nam o tym, jak podnieść próg mleczanowy dobierając odpowiedni plan treningowy. O tym wszystkim możecie dowiedzieć się z artykułu Jarka zamieszczonym na portalu MaratonyPolskie.pl
Biegające Małżeństwo 