Dlaczego biegacze wyłączają gluten ze swojego jadłospisu? Sami w pewnym okresie zdecydowaliśmy się wyrzucić z naszej diety produkty posiadające gluten. Od razu zauważyliśmy różnicę. Oczywiście pozytywną.
W artykule Jarka pt.: „Dieta bezglutenowa dla biegaczy – przepisy” , zamieszczonym na portalu Trening Biegacza, znajdziecie wiele ciekawych informacji na ten temat i oczywiście niezłe menu.
Smacznego!
